REUNIÃO 5 MINUTOS SEXTA-FEIRA 14/12/2007

Manual de Etiqueta Sustentável

>>> No Trabalho

Economize CDs e DVDs, que são feitos de plástico. A onda agora usar e abusar de mídias regraváveis como CD-ROM, drives USB ou mesmo utilizando e-mail para carregar ou partilhar arquivos.

Imprima somente o que for mesmo necessário e procure aproveitar os dois lados da folha de papel. Tá certo, essa é uma daquelas dicas que você conhece bem. Mas a está colocando em prática?

REUNIÃO 5 MINUTOS QUINTA-FEIRA 13/12/2007

Manual de Etiqueta Sustentável

>>> No Trabalho


Já reparou na quantidade de copos de plástico jogados no lixo no fim do expediente? Mude isso: traga de casa sua própria caneca ou uma garrafinha para água. Você ditará moda entre os colegas.

Quando precisar dos serviços de um portador prefira chamar um bikeboy, em vez de um motoboy. Além de mais barato, ele entrega seus documentos com maior rapidez. O que é melhor: sem poluir o ar nem provocar engarrafamentos.

REUNIÃO 5 MINUTOS QUARTA-FEIRA 12/12/2007

Manual de Etiqueta Sustentável

>>> No Trabalho



Desabilite seu screen saver cheio de efeitos especiais. O monitor ligado, mesmo com aquele descanso de tela bacana, é responsável por até 80% do consumo do computador. Configure sua máquina para o modo de economia de energia. Assim, ele vai desligar automaticamente toda vez que você se ausentar.

Se tiver chance, prefira um notebook. Ele consome menos energia que um computador de mesa.

A quantas reuniões rápidas você já teve de ir depois de enfrentar horas no trânsito para ir e voltar? Às vezes é possível resolver isso por telefone ou em programas de comunicação on-line de seu próprio computador.

REUNIÃO 5 MINUTOS TERÇA-FEIRA 11/12/2007

Manual de Etiqueta Sustentável

>>> Na Vida Pessoal

Fuja da alienação e influencie pessoas. Estar sempre bem informado também é um bom exemplo de atitude cidadã. Procure ler mais para ficar atualizado nos assuntos de interesse geral como política, economia, meio ambiente e sustentabilidade.

"Plante uma árvore. Ela pode absorver até 1 tonelada de CO2 durante sua vida e é bom abrigo para aves”, ensina Xico Graziano, secretário do Meio Ambiente do Estado de São Paulo. Se você é daqueles que não gostam de sujar as mãos, ao menos inscreva-se em programas de plantio pela internet, como o Clickarvore.

REUNIÃO 5 MINUTOS SEGUNDA-FEIRA 10/12/2007

Manual de Etiqueta Sustentável

>>> Na Vida Pessoal


Conscientize seus filhos dos problemas com o aquecimento global sem fazer terrorismo. A idéia não é deixá-los sem esperança, mas bem informados e dispostos a cuidar melhor do planeta que as gerações passadas.

Convença aquele amigo, parente ou vizinho mais cético de que as atitudes aqui sugeridas podem ajudar a mudar o mundo para melhor. Se você é o cético, comece a convencer-se disso. Afinal, alguém tem de fazer alguma coisa para reverter esse jogo a favor da sustentabilidade.

REUNIÃO 5 MINUTOS SEXTA-FEIRA 07/12/2007

Manual de Etiqueta Sustentável

>>> Na Vida Pessoal

Faça seu dinheiro trabalhar a favor de causas nobres. diga ao gerente do banco que você quer aplicar em investimentos socialmente responsáveis, os ISRs. Dessa forma, seus lucros virão de empresas que respeitam práticas ambientais e trabalhistas.

Participe de sua comunidade, seja voluntário de uma instituição próxima da sua casa ou do trabalho. Doe um pouquinho do seu tempo para quem precisa.

REUNIÃO 5 MINUTOS QUINTA-FEIRA 06/12/2007

Manual de Etiqueta Sustentável

>>> Em Casa

Atire a primeira pedra quem nunca esqueceu o carregador do celular ligado na tomada. Acredite: esse pequeno descuido gasta energia elétrica.

Pendure as roupas no varal em vez de usar a secadora. Recorra a ela apenas em casos mais urgentes. E aquele truque de colocar panos e roupas para secar atrás da geladeira deve ser abolido, pois consome energia extra.

REUNIÃO 5 MINUTOS QUARTA-FEIRA 05/12/2007

Ações cotidianas, concretas e voluntárias de consumo consciente permitem a qualquer pessoa contribuir para a preservação do meio ambiente e melhorar a qualidade de vida de todos. Um amplo despertar de consciências para esta nova realidade é um dos desafios lançados pelo Fórum Social Mundial, que começa esta semana, na Venezuela

E você o que está fazendo pelo planeta?

REUNIÃO DE 5 MINUTOS - TERÇA-FEIRA 04/12/07

Manual de Etiqueta Sustentável

>>> Em Casa


Os aparelhos que ficam dia e noite em modo stand by são mais uma nova invenção em nome do conforto. Só esqueceram de dizer que isso consome energia sem necessidade. Puxe a tomada de todos eles quando não estiverem em uso e tenha certeza: o valor de sua conta de luz vai cair bastante.

Viva seu dia com luz natural. Abra janelas, cortinas, persianas, deixe o sol entrar e iluminar sua casa em vez de acender lâmpadas. Além de fazer muito bem ao seu humor, você também vai economizar dinheiro no fim do mês.

REUNIÃO DE 5 MINUTOS - SEGUNDA-FEIRA 03/12/07

Manual de Etiqueta Sustentável

>>> Na Rua


- Carro não é o meio de transporte ecologicamente mais correto. Use-o com moderação, em especial se tiver um enorme 4x4 a diesel. Ande mais em transporte coletivo ou reabilite sua magrela.

- Tem atitude mais grosseira que atirar lata ou outros dejetos pela janela do carro? O castigo para essa gafe é garantido: os resíduos despejados na rua são arrastados pela chuva, entopem bueiros, chegam aos rios e represas, causam enchentes e prejudicam a qualidade da água que consumimos.

REUNIÃO DE 5 MINUTOS - SEXTA-FEIRA 30/11/07

BRASIL e o efeito estufa

Aproximadamente 75% das emissões brasileiras de gases causadores do efeito estufa ocorrem pela derrubada e queima de florestas.

Por isso, a participação do Brasil no combate às mudanças climáticas globais passa, necessariamente, pelo controle do desmatamento. E essa é uma missão de todos os brasileiros.

Para se ter uma idéia, a emissão per capita de CO2 no Brasil é de 1,8 tonelada por ano sem considerar a destruição das florestas, mas sobe para 12,8 toneladas quando o desmatamento é incluído nos cálculos.

Fonte: Site Akatu

REUNIÃO DE 5 MINUTOS - QUINTA-FEIRA 29/11/07

Como evitar a Dengue?

Mantenha o lixo tampado e seco
Não deixe objetos que acumulem água abandonados no quintal

Livre-se dos pneus que você não usa
Se possível mantenha-os secos e protegidos da chuva

Não deixe a água ficar acumulada ns vasos
Coloque areia grossa no prato das plantas e em vasos de plantas aquáticas

As caixas d´águas, os tambores e as cisternas devem ser totalmente fechados, sem frestas para evitar a entrada de pernilongos

Mantenha as garrafas vazias e de cabeça para baixo, pois assim elas não acumulam água

REUNIÃO DE 5 MINUTOS - QUARTA-FEIRA 28/11/07

Araxá contra a DENGUE

Você mesmo pode evitar

Evite ter em casa recipientes que possam acumular água sem necessidade

O que é a Dengue?

A Dengue é uma doença muito perigosa transmitida pelo Aedes Aegypti, mosquito que se reproduz em água limpa e parada.
E a única maneira de evitar a Dengue, é acabar com os lugares onde o mosquito possa nascer.

Atenção para os sintomas da Dengue!

Os sintomas mais comuns são:
- Febre alta (muitas vezes passando de 40º);
- Dor de cabeça forte;
- Dores generalizadas pelo corpo (articulações, músculos e no fundo dos olhos);
- Fraqueza extrema;
- Manchas avermelhadas pelo corpo;
- Falta de apetite;
- em alguns casos, sangramentos da gengiva e do nariz.

Tratamento da Dengue

Feito com repouso, bastante líquido (soro caseiro, água filtrada e suco). Remédios para dor e febre (analgésicos e antitérmicos). Não devem ser utilizados remédios que contenham: ASS, Melhoral, Aspirina, etc...

LEMBRE-SE:
Não há vacina contra Dengue!

Importante:
Não tome remédios sem a orientação de um médicoProcure um centro de saúde.

REUNIÃO DE 5 MINUTOS - TERÇA-FEIRA 27/11/07

Sacola retornável
Sacolas descartáveis levam 1 segundo para serem produzidas, 20 minutos de uso e 500 anos destruindo o planeta. Uma familia de 4 pessoas de classe média usa 1.000 sacolas por ano.

A sacola retornável é a solução para as compras em supermercado, feira, farmácia, açougue, vídeolocadora, onde é possível levar uma sacola para trazer as compras.

É mais barato para o comerciante e é melhor para o planeta, pois o custo ambiental é muito baixo.

REUNIÃO DE 5 MINUTOS - SEGUNDA-FEIRA 26/11/07

Deixe o carro na garagem um dia por semana


Se você deixar de usar seu carro um dia por semana (considerando que seu percurso diário seja de 20 km), você deixará de emitir por ano cerca de 440 kg de dióxido de carbono na atmosfera, o principal poluente causador do efeito estufa, além de uma série de elementos tóxicos.

A poluição do ar provoca a morte de 3 milhões de pessoas por ano em todo o mundo, e os principais responsáveis são os automóveis. Essa poluição, principalmente nas grandes cidades, afeta principalmente os idosos e as crianças com até cinco anos de idade, causando problemas respiratórios, irritação dos olhos e nariz.

REUNIÃO DE 5 MINUTOS - SEXTA-FEIRA 23/11/07

Pilhas e baterias

Pilhas e baterias são produtos que merecem cuidados especiais na hora de serem descartados, isto é, jogados ao lixo. Isto porque trazem substâncias tóxicas – metais – em sua composição.

Nas cidades onde há aterros sanitários, com sistemas de impermeabilização do solo, os metais tóxicos não causam danos ao meio ambiente.

Mas em muitas cidades brasileiras, o lixo ainda é depositado em lixões, que não têm qualquer sistema de impermeabilização. Assim, as substâncias tóxicas vão para o solo e contaminam os lençóis d’água subterrâneos.

REUNIÃO DE 5 MINUTOS - QUINTA-FEIRA 22/11/07

Elimine os vazamentos de água


Um buraco de 2mm (um pouco maior do que a cabeça de um alfinete) em um cano desperdiça até 3.200 litros de água em um dia. Essa quantidade de água, além de ser um gasto totalmente desnecessário, seria suficiente para suprir as necessidades de água para beber de uma família de 4 pessoas por cerca de um ano e um mês. Em um mês, o desperdício desse pequeno vazamento pode chegar a 96.000 litros, suficientes para suprir as necessidades de água potável dessa família por quase 33 anos.

Notícia Completa: Site AKATU

REUNIÃO DE 5 MINUTOS - QUARTA-FEIRA 21/11/07

Use os dois lados de uma folha de papel

Você já deve ter escutado que, ao economizar papel, está colaborando para com o meio ambiente, pois evita a produção de resíduos e a derrubada de árvores. No entanto, ao adotar essa prática, você estará também economizando água. Para se produzir um quilo de papel são necessários 540 litros de água.

Assim, uma empresa que gaste uma média de 50 mil folhas de papel por mês (cem pacotes de 500 folhas), o que é um gasto razoável para uma empresa com cerca de 50 a 100 pessoas, estará também gastando, indiretamente, 128.000 litros de água mensais. Se metade do papel utilizado passasse a ser usado dos dois lados (frente e verso), o consumo de papel cairia 25% (e o de água utilizada em sua fabricação também).

REUNIÃO DE 5 MINUTOS - TERÇA-FEIRA 20/11/07

Somos responsáveis pelo planeta

Agora, parece que todo mundo está convencido: as atividades humanas são responsáveis pelo aquecimento global. Pesquisa publicada pela BBC, empresa de rádio e televisão britânica, afirma que 8 em cada 10 pessoas ao redor do mundo acreditam que as ações humanas, como transportes e indústria, são responsáveis pelas mudanças climáticas.

Dois terços dos entrevistados consideraram ser necessário tomar medidas sérias e imediatas, para deter a elevação da temperatura na Terra. No Brasil, 88% acreditam que as ações humanas estão na raiz do problema e 76% disseram que as ações de combate precisam acontecer com rapidez.

REUNIÃO 5 MINUTOS 19/11/07 - SEGUNDA-FEIRA

Ilumine sua casa sem desperdício

Evite as lâmpadas incandescentes. Elas custam menos, mas são as mais ineficientes. Uma lâmpada fluorescente compacta de 20 W ilumina mais do que uma incandescente de 60 W e pode durar até 10 vezes mais.

Não pinte as paredes internas de sua casa com cores escuras, pois elas exigem lâmpadas mais potentes.

Evite acender lâmpadas durante o dia. Abra a janela e aproveite ao máximo a luz do dia.

Lembre-se sempre de apagar as luzes dos ambientes em que não há ninguém, pois esse é um gasto totalmente desnecessário.

Ao comprar lâmpadas, prefira as que têm o selo Procel, pois são mais eficientes e gastam menos energia.

REUNIÃO 5 MINUTOS 16/11/07 - SEXTA-FEIRA

Água mineral: um sucesso que ameaça o meio ambiente

O consumo mundial de água mineral praticamente dobrou na última década, sendo considerado o maior sucesso do setor de bebidas. Mas o balanço ambiental dessa indústria é negativo.

A indústria de água mineral é a que mais cresce no mundo, colocando em risco as nascentes e as reservas aquáticas subterrâneas, além disso o processamento e o transporte da água mineral exigem volumes significativos de energia.

Para finalizar, milhões de toneladas de polietileno tereftalato (PET) são utilizadas para fabricar as garrafas que embalam o líquido, sendo que a grande maioria delas não é encaminhada para reciclagem.

REUNIÃO 5 MINUTOS 14/11/07 - QUARTA-FEIRA

O isopor


O isopor consiste de dois elementos, o carbono e o hidrogênio. Por ser um plástico celular e rígido, ele tem as vantagens de poder apresentar-se numa grande variedade de formas e de ter aplicações bastante diversas.

Quando não vai para reciclagem o isopor pode provocar diversos prejuízos. Se for destinado ao lixo, pode levar, conforme estimativas, 150 anos para se decompor.

Nos aterros sanitários, além de ocupar muito espaço e saturar com mais rapidez as áreas destinadas ao lixo, o que exige grandes investimentos públicos para a construção de novos aterros, a compactação causada pelos restos de isopor prejudica a decomposição de materiais biodegradáveis.

Notícia Completa: Site Akatu

REUNIÃO 5 MINUTOS 13/11/07 - TERÇA-FEIRA

Novidades no banheiro

Novidades, recém chegadas ao mercado, podem ajudar consumidores conscientes a diminuir as quantidades de água e energia usadas no banheiro, sem fazer muito esforço. São produtos que funcionam de forma simples e surtem um bom efeito.

A Roca passou a comercializar uma bacia equipada com sistema de descarga com um duplo botão de acionamento. Dessa forma é possível selecionar um fluxo de 3 ou de 6 litros. Segundo cálculos da empresa, a economia poderá chegar a 60% dos gastos cotidianos de água nesta tarefa.

Outra novidade, com um toque regional, é o recuperador de calor para chuveiros elétricos, desenvolvido pelo tecnólogo José Geraldo de Magalhães, de Minas Gerais. A invenção, de patente nacional, promete economizar 44% dos gastos em energia elétrica no banho e acima de 20 % no total de gastos com energia nas residências.

Notícia Completa: www.akatu.com.br

REUNIÃO 5 MINUTOS 12/11/07 - SEGUNDA-FEIRA

Devastação de florestas e matas

O desmatamento é prejudicial ao meio ambiente porque resulta na emissão de gás carbônico (CO2) e outros gases de efeito estufa, o que causa o aumento da temperatura no planeta. O renascimento de florestas secundárias em áreas desmatadas reabsorve apenas parte do gás carbônico. Atualmente, 80% das florestas originais da Terra já foram destruídas pelo homem, os principais fatores para o desmatamento são a pecuária e a agricultura.

REUNIÃO 5 MINUTOS 09/11/07 - SEXTA-FEIRA

Reciclagem do Alumínio

O alumínio reciclado pode ser obtido a partir de esquadrias de janelas, componentes automotivos, eletrodomésticos, latas de bebidas, entre outros. A reciclagem não danifica a estrutura do metal, que pode ainda ser reciclado infinitamente e reutilizado na produção de qualquer produto com o mesmo nível de qualidade de um alumínio recém produzido por mineração.

Pelo seu valor de mercado, a sucata de alumínio permite a geração de renda para milhares de famílias brasileiras envolvidas da coleta à transformação final da sucata.

Desta forma, a reciclagem do alumínio gera benefícios para o país e o meio ambiente, além de ser menos custoso de obter do que através da sua produção por mineração.

REUNIÃO 5 MINUTOS 08/11/07 - QUINTA-FEIRA

Você sabe o que é "Permacultura" ?


Permacultura é filosofia criada nos anos 70 pelo australiano Bill Mollison, cujo conceito é a criação de ambientes humanos sustentáveis, baseados na observação da natureza e na sabedoria contida em sistemas produtivos tradicionais.

Seu princípio básico é o trabalho com a natureza e não contra ela. Os sistemas permaculturais utilizam fontes de energias alternativas como a luz do sol, a força dos ventos e da água, além de desenvolvidos para durar o tempo que for necessário.

Sendo assim, descreva fontes alternativas de energia conhecidas por você, comentando as mesmas.

REUNIÃO 5 MINUTOS 07/11/07 - QUARTA-FEIRA

Lixo eletrônico

Lixo eletrônico (termo que não deve ser confundido com spam), é o nome dado aos resíduos resultantes da rápida obsolescência de equipamentos eletrônicos (o que inclui televisores, telemóveis, computadores, geladeiras e outros dispositivos).

Tais resíduos, descartados em lixões, constituem-se num sério risco para o meio ambiente, pois possuem em sua composição metais pesados altamente tóxicos, tais como mercúrio, cádmio, berílio e chumbo Em contato com o solo, estes produtos contaminam o lençol freático; se queimados, poluem o ar. Além disso, causam doenças graves nos catadores que sobrevivem de vender materiais coletados nos lixões.

REUNIÃO 5 MINUTOS 06/11/07 - TERÇA-FEIRA

Cozinha Solar
Dados das Nações Unidas indicam que aproximadamente 2.8 bilhões de pessoas não possuem combustível adequado para cozinhar. O uso da energia solar no preparo de alimentos como arroz, pão, bolos e mesmo carnes, é uma excelente opção para minimizar um problema que atinge quase um terço da população do planeta.

Existem diversos tipos de fogões e fornos solares que funcionam através da concentração da radiação solar.

REUNIÃO 5 MINUTOS 05/11/07 - SEGUNDA-FEIRA

Biogás

Biogás é um tipo de mistura gasosa de dióxido de carbono e metano produzida naturalmente em meio anaeróbico pela ação de bactérias em matérias orgânicas, que são fermentadas dentro de determinados limites de temperatura, teor de umidade e acidez.

Pode ser produzido artificialmente com o uso de um equipamento chamado biodigestor anaeróbico.

O metano, principal componente do biogás, não tem cheiro, cor ou sabor, mas os outros gases presentes conferem-lhe um ligeiro odor desagradável.
É classificado como biocombustível por ser uma fonte de energia renovável.

REUNIÃO 5 MINUTOS 01/11/07 - QUINTA-FEIRA

Poluição atmosférica


A poluição atmosférica resulta da emissão de gases poluentes ou de partículas sólidas na atmosfera.

Pode provocar uma degradação dos ecossistemas devido ao lançamento de inúmeras substâncias (radioativas, ácidas, recalcitrantes, etc.) e não respeita fronteiras, por isso pode se tratar de um problema local e transfronteiriço. Este tipo de poluição pode dar origem ao efeito estufa, às alterações climatéricas, à diminuição da qualidade do ar, a problemas de saúde nos seres vivos como diversas doenças respiratórias, diversos tipos de cancros, entre outros.

REUNIÃO 5 MINUTOS 31/10/07 - QUARTA-FEIRA

H-Bio



H-Bio é novo tipo de diesel tambem chamado de diesel verde é uma mistura 10% a 20% de óleos vegetais ao diesel comum derivado do petroleo, e esses óleos podem ser extraídos de vegetais como mamona, girassol, soja, ou dendê.

O H-Bio é um diesel que tem as características físico-químicas finais semelhantes às do diesel mineral, entretanto produz menos enxofre em termos ambientais, apesar da utilização de fontes renováveis (óleo vegetal), o H-BIO não é capaz de reduzir as emissões dos veículos diesel, mas é renovável e tem ciclo fechado de emissões dos gases de efeito estufa.

REUNIÃO 5 MINUTOS 30/10/07 - TERÇA-FEIRA

Exemplos a serem seguidos

O piloto brasileiro de StockCar Cacá Bueno nos deu um exemplo hoje através do Jornal Bom dia Brasil da Rede Globo. Ele fez o cálculo de emissão de CO2 durante uma corrida e até do translado de sua equipe até as pistas e está plantanto árvores para compensar o desgaste que a sua profissão infelizmente causa na natureza. Vamos apoiar e privilegiar pessoas com esta visão.

REUNIÃO 5 MINUTOS - SEGUNDA-FEIRA 29/10/07

A água é o próximo petróleo


A poluição e o desperdício estão acabando com esse recurso natural precioso e finito. Segundo especialistas, a água será o pivô das próximas guerras. Prepare-se para poupar e cuidar melhor desse tesouro antes que ele evapore.

No Brasil, temos uma situação maravilhosa se comparada a outros países. Somos os reis da água doce, com a maior reserva do planeta, mas mesmo com sua situação privilegiada, o Brasil não pode bobear. Muito da nossa água já está contaminada e em várias regiões a população sofre com a falta dela ou com péssimas condições de saneamento.

Fonte: Site Planeta Sustentável

REUNIÃO 5 MINUTOS - SEXTA-FEIRA 26/10/07

O ar nosso de cada dia

Poluição não é exclusividade das metrópoles. Cidades pequenas também sofrem a ação dos gases venenosos. É no inverno que o ar já tão poluído fica ainda pior. O clima seco, a temperatura baixa e a pouca quantidade de ventos favorecem a formação de grandes massas de gases nocivos à saúde, como o óxido de nitrogênio, o monóxido de carbono e o ozônio. Isso sem falar nas partículas, liberadas aos montes por carros, ônibus e motos.

Faça sua parte e evite esta fumaça que entra pelo nariz e prejudica a saúde.

"Evite atividades externas em horários de pico de trânsito, quando a poluição é maior". De manhã cedo e no fim da tarde, há tantas substâncias nocivas em suspensão que os pesquisadores pedem a mães de bebês e também aos idosos, mais suscetíveis às encrencas provocadas pelo ar de má qualidade, que permaneçam em casa. "O mesmo vale para cardíacos e pessoas com problemas respiratórios, como os asmáticos"

fonte: www.planetasustentavel.com.br

REUNIÃO 5 MINUTOS - QUINTA-FEIRA 25/10/07

USP lança ônibus a etanol


O primeiro ônibus movido a etanol (álcool hidratado combustível) - que vai circular pelas ruas do continente americano - foi mostrado no dia 23/10 na Universidade de São Paulo. O ônibus a etanol emite 90% menos de material particulado, 62% menos de óxidos de nitrogênio, principal causador da chuva ácida e do efeito estufa (N2O), e não emite enxofre.

Um ônibus, nos mesmos padrões desse movido a etanol, custa entre 400 e 450 mil reais. O modelo parecido - só que abastecido com combustível renovável -, é cerca de 40 mil reais mais caro. "O etanol (mais o aditivo) custa 1,20 reais o litro, enquanto o do diesel é cerca de 1,75 reais.

Fonte: Site Planeta Sustentável

REUNIÃO 5 MINUTOS - QUARTA-FEIRA 24/10/07

Do lixo ao luxo

Quando falar em reciclagem ainda era novidade, muitos artistas já utilizavam materiais desprezados, como sobras de alumínio, papelão e plástico de pára-choques de automóveis. Hoje, os artesãos do lixo são reconhecidos por uma clientela que valoriza objetos produzidos sem agressões à natureza. Seja um empreendedor do meio-ambiente ajude-nos a educar as pessoas para a criação de um mundo cada vez melhor!

REUNIÃO 5 MINUTOS - Terça-Feira 23/10/07

DICAS POR UM PLANETA AZUL

Vá de escada
Para subir até dois andares ou descer três, que tal ir de escada? Além de fazer exercício, você economiza energia elétrica dos elevadores.

Faça sua voz ser ouvida pelos seus representantes
Use a Internet, cartas ou telefone para falar com os seus representantes em sua cidade, estado e país. Mobilize-se e certifique-se de que os seus interesses – e de todo o planeta – sejam atendidos.

REUNIÃO 5 MINUTOS - Segunda-Feira 22/10/07

DICAS POR UM PLANETA AZUL

Não peça comida para viagem

Se você já foi até o restaurante ou à lanchonete, que tal sentar um pouco e curtir sua comida ao invés de pedir para viagem? Assim você economiza as embalagens de plástico e isopor utilizadas.

Regue as plantas à noite

Ao regar as plantas à noite ou de manhãzinha, você impede que a água se perca na evaporação, e também evita choques térmicos que podem agredir suas plantas.

Frequente restaurantes naturais/orgânicos

Com o aumento da consciência para a preservação ambiental, uma gama enorme de restaurantes naturais, orgânicos e vegetarianos está se espalhando pelas cidades. Ainda que você não seja vegetariano, experimente os novos sabores que essa onda verde está trazendo e assim estará incentivando o mercado de produtos orgânicos, livres de agrotóxicos e menos agressivos ao meio-ambiente.

REUNIÃO 5 MINUTOS - Sexta-Feira 19/10/07

DICAS POR UM PLANETA AZUL

No hotel, economize toalhas e lençois

Use o bom senso... Você realmente precisa de uma toalha nova todo dia? Você é tão imundo assim? Em hotéis, o hóspede tem a opção de não ter as toalhas trocadas diariamente, para economizar água e energia. Trocar uma vez a cada 3 dias já está de bom tamanho. O mesmo vale para os lençois, a não ser que você mije na cama...

Participe de ações virtuais

A Internet é uma arma poderosa na conscientização e mobilização das pessoas. Um exemplo é o site ClickÁrvore, que planta árvores com a ajuda dos internautas. Informe-se e aja!

Instale uma válvula na sua descarga

Instale uma válvula para regular a quantidade de água liberada no seu vaso sanitário: mais quantidade para o número 2, menos para o número 1!

REUNIÃO 5 MINUTOS - Quinta-Feira 18/10/07

DICAS POR UM PLANETA AZUL

Considere trocar seu monitor

O maior responsável pelo consumo de energia de um computador é o monitor. Monitores de LCD são mais econômicos, ocupam menos espaço na mesa e estão ficando cada vez mais baratos. O que fazer com o antigo? Doe a instituições como o Comitê para a Democratização da Informática.

No escritório, desligue o ar condicionado uma hora antes do final do expediente

Num período de 8 horas, isso equivale a 12,5% de economia diária, o que equivale a quase um mês de economia no final do ano. Além disso, no final do expediente a temperatura começa a ser mais amena.

Não permita que as crianças brinquem com água

Banho de mangueira, guerrinha de balões de água e toda sorte de brincadeiras com água são sem dúvida divertidas, mas passam a equivocada idéia de que a água é um recurso infinito, justamente para aqueles que mais precisam de orientação, as crianças. Não deixe que seus filhos brinquem com água, ensine a eles o valor desse bem tão precioso.

REUNIÃO 5 MINUTOS - Quarta-Feira 17/10/07

DICAS POR UM PLANETA AZUL

Considere o impacto de seus investimentos

O dinheiro que você investe não rende juros sozinho. Isso só acontece quando ele é investido em empresas ou países que dão lucro. Na onda da sustentabilidade, vários bancos estão considerando o impacto ambiental das empresas em que investem o dinheiro dos seus clientes. Informe-se com o seu gerente antes de escolher o melhor investimento para você e o meio ambiente.

Informe-se sobre a política ambiental das empresas que você contrata

Seja o banco onde você investe ou o fabricante do shampoo que utiliza, todas as empresas deveriam ter políticas ambientais claras para seus consumidores. Ainda que a prática esteja se popularizando, muitas empresas ainda pensam mais nos lucros e na imagem institucional do que em ações concretas. Por isso, não olhe apenas para as ações que a empresa promove, mas também a sua margem de lucro alardeada todos os anos. Será mesmo que eles estão colaborando tanto assim?

Desligue o computador

Muita gente tem o péssimo hábito de deixar o computador de casa ou da empresa ligado ininterruptamente, às vezes fazendo downloads, às vezes simplesmente por comodidade. Desligue o computador sempre que for ficar mais de 2 horas sem utilizá-lo e o monitor por até quinze minutos.

REUNIÃO 5 MINUTOS - Terça-Feira 16/10/07

DICAS POR UM PLANETA AZUL

Voe menos, reúna-se por videoconferência

Reuniões por videoconferência são tão efetivas quanto as presenciais. E deixar de pegar um avião faz uma diferença significativa para a atmosfera.

Economize CDs e DVDsCDs e DVDs

Sem dúvida são mídias eficientes e baratas, mas você sabia que um CD leva cerca de 450 anos para se decompor e que, ao ser incinerado, ele volta como chuva ácida (como a maioria dos plásticos)? Utilize mídias regraváveis, como CD-RWs, drives USB ou mesmo e-mail ou FTP para carregar ou partilhar seus arquivos. Hoje em dia, são poucos arquivos que não podem ser disponibilizados virtualmente ao invés de em mídias físicas.

Proteja as florestas

Por anos os ambientalistas foram vistos como “eco-chatos”. Mas em tempos de aquecimento global, as árvores precisam de mais defensores do que nunca. O papel delas no aquecimento global é crítico, pois mantém a quantidade de gás carbônico controlada na atmosfera.

REUNIÃO 5 MINUTOS - Segunda-Feira 15/10/07

DICAS POR UM PLANETA AZUL


Lave o carro a seco
Existem diversas opções de lavagem sem água, algumas até mais baratas do que a lavagem tradicional, que desperdiça centenas de litros a cada lavagem. Procure no seu posto de gasolina ou no estacionamento do shopping.

Quando for trocar de carro, escolha um modelo menos poluente
Apesar da dúvida sobre o álcool ser menos poluente que a gasolina ou não, existem indícios de que parte do gás carbônico emitido pela sua queima é reabsorvida pela própria cana de açúcar plantada. Carros menores e de motor 1.0 poluem menos. Em cidades como São Paulo, onde no horário de pico anda-se a 10km/h, não faz muito sentido ter carros grandes e potentes para ficar parados nos congestionamentos.

Use o telefone ou a Internet
A quantas reuniões de 15 minutos você já compareceu esse ano, para as quais teve que dirigir por quase uma hora para ir e outra para voltar? Usar o telefone ou skype pode poupar você de stress, além de economizar um bom dinheiro e poupar a atmosfera.

REUNIÃO 5 MINUTOS - Quinta-Feira 11/10/07

DICAS POR UM PLANETA AZUL

Ande menos de carro

Use menos o carro e mais o transporte coletivo (ônibus, metrô) ou o limpo (bicicleta ou a pé). Se você deixar o carro em casa 2 vezes por semana, deixará de emitir 700 quilos de poluentes por ano.

Não deixe o bagageiro vazio em cima do carro

Qualquer peso extra no carro causa aumento no consumo de combustível. Um bagageiro vazio gasta 10% a mais de combustível, devido ao seu peso e aumento da resistência do ar.

Mantenha seu carro regulado

Calibre os pneus a cada 15 dias e faça uma revisão completa a cada seis meses, ou de acordo com a recomendação do fabricante. Carros regulados poluem menos. A manutenção correta de apenas 1% da frota de veículos mundial representa meia tonelada de gás carbônico a menos na atmosfera.

REUNIÃO 5 MINUTOS - Quarta-Feira 10/10/07

DICAS POR UM PLANETA AZUL

Compre alimentos produzidos na sua região

Fazendo isso, além de economizar combustível, você incentiva o crescimento da sua comunidade, bairro ou cidade.

Compre alimentos frescos ao invés de congelados

Comida congelada além de mais cara, consome até 10 vezes mais energia para ser produzida. É uma praticidade que nem sempre vale a pena.

Compre orgânicos

Por enquanto, alimentos orgânicos são um pouco mais caros pois a demanda ainda é pequena no Brasil. Mas você sabia que, além de não usar agrotóxicos, os orgânicos respeitam os ciclos de vida de animais, insetos e ainda por cima absorvem mais gás carbônico da atmosfera que a agricultura “tradicional”? Se toda a produção de soja e milho dos EUA fosse orgânica, cerca de 240 bilhões de quilos de gás carbônico seriam removidos da atmosfera. Portanto, incentive o comércio de orgânicos para que os preços possam cair com o tempo.

REUNIÃO 5 MINUTOS - Terça-Feira 09/10/07

DICAS POR UM PLANETA AZUL

Compre papel reciclado

Produzir papel reciclado consome de 70 a 90% menos energia do que o papel comum, e poupa nossas florestas.

Utilize uma sacola para as compras

Sacolinhas plásticas descartáveis são um dos grandes inimigos do meio-ambiente. Elas não apenas liberam gás carbônico e metano na atmosfera, como também poluem o solo e o mar. Quando for ao supermercado, leve uma sacola de feira ou suas próprias sacolinhas plásticas.

Plante uma árvore

Uma árvore absorve uma tonelada de gás carbônico durante sua vida. Plante árvores no seu jardim ou inscreva-se em programas como o SOS Mata Atlântica ou Iniciativa Verde.

REUNIÃO 5 MINUTOS - 2ª FEIRA 08/10/07

DICAS POR UM PLANETA AZUL

Nunca é demais lembrar:

Recicle:

No trabalho e em casa. Se a sua cidade ou bairro não tem coleta seletiva, leve o lixo até um posto de coleta. Lembre-se de que o material reciclável deve ser lavado (no caso de plásticos, vidros e metais) e dobrado (papel).

Faça compostagem:

Cerca de 3% do metano que ajuda a causar o efeito estufa é gerado pelo lixo orgânico doméstico. Aprenda a fazer compostagem: além de reduzir o problema, você terá um jardim saudável e bonito.

Reduza o uso de embalagens:

Embalagem menor é sinônimo de desperdício de água, combustível e recursos naturais. Prefira: embalagens maiores, de preferência com refil. Evite ao máximo comprar água em garrafinhas, leve sempre com você a sua própria.

REUNIÃO 5 MINUTOS SEXTA-FEIRA 05/10/07

DICAS PARA UM PLANETA AZUL



Limpe ou troque os filtros o seu ar condicionado
Um ar condicionado sujo representa 158 quilos de gás carbônico a mais na atmosfera por ano.

Troque suas lâmpadas incandescentes por fluorescentes
Lâmpadas fluorescentes gastam 60% menos energia que uma incandescente. Assim, você economizará 136 quilos de gás carbônico anualmente.

Escolha eletrodomésticos de baixo consumo energético
Procure por aparelhos com o selo do Procel (no caso de nacionais) ou Energy Star (no caso de importados).

REUNIÃO 5 MINUTOS QUINTA-FEIRA 04/10/07

DICAS PARA UM PLANETA AZUL

Não troque o seu celular

Já foi tempo que celular era sinal de status. Hoje em dia qualquer zé mané tem. Trocar por um mais moderno para tirar onda? Ninguém se importa. Fique com o antigo pelo menos enquanto estiver funcionando perfeitamente ou em bom estado. Se o problema é a bateria, considere o custo/benefício trocá-la e descartá-la adequadamente, encaminhando-a a postos de coleta. Celulares trouxeram muita comodidade à nossa vida, mas utilizam de derivados de petróleo em suas peças e metais pesados em suas baterias. Além disso, na maioria das vezes sua produção é feita utilizando mão de obra barata em países em desenvolvimento. Utilize seus gadgets até o final da vida útil deles, lembre-se de que eles certamente não foram nada baratos.

Compre um ventilador de teto

Nem sempre faz calor suficiente pra ser preciso ligar o ar condicionado. Na maioria das vezes um ventilador de teto é o ideal para refrescar o ambiente gastando 90% menos energia. Combinar o uso dos dois também é uma boa idéia. Regule seu ar condicionado para o mínimo e ligue o ventilador de teto.

Use somente pilhas e baterias recarregáveis

É certo que são caras, mas ao uso em médio e longo prazo elas se pagam com muito lucro. Duram anos e podem ser recarregadas em média 1000 vezes.

REUNIÃO 5 MINUTOS QUARTA-FEIRA 03/10/07

DICAS PARA UM PLANETA AZUL

Cozinhe com fogo mínimo

Se você não faltou às aulas de física no 2º grau você sabe: Não adianta, por mais que você aumente o fogo, sua comida não vai cozinhar mais depressa, pois a água não ultrapassa 100ºC em uma panela comum. Com o fogo alto, você vai é queimar sua comida.

Antes de cozinhar, retire da geladeira todos os ingredientes de uma só vez

Evite o o abre-fecha da geladeira toda vez que seu cozido precisar de uma cebola, uma cenoura, etc...

Coma menos carne vermelha

A criação de bovinos é um dos maiores responsáveis pelo efeito estufa. Não é piada. Você já sentiu aquele cheiro pavoroso quando você se aproximou de alguma fazenda/criação de gado? Pois é: É metano, um gás inflamável, poluente, e megafedorento. Além disso, a produção de carne vermelha demanda uma quantidade enorme de água. Para você ter uma idéia: Para produzir 1kg de carne vermelha é necessário 200 litros de água potável. O mesmo quilo de frango só consome 10 litros.